수행 절차 - 깨달음의 여정

수행절차 - 깨달음의 여정

1. 믿음

2. 신구의(몸, 말, 마음) 삼업 청정 - (계율, 참회, 보시)

3. 바른 생활, 생활 청정

4. 육근 단속 (안의비설신의)

5. 음식 절제 (1일 1식)

6. 경행, 좌선 수시로, 밤낮으로 - 깨어있음에 전념

7. 사정근

8. 싸띠

9. 위빠사나

10. 다섯가지 장애 제거 (감각적 욕망, 악의, 들뜸후회, 해태혼침, 의심)

11. 삼매

12. 해탈

 

일시적 해탈을 방해하는것 A5:149

1. 잡다한 일하기

2. 말하기

3. 잠자기

4. 무리짓기

5. 교제하기

6. 사랑분별

7. 해탈한 대로 마음을 반조하지 않는 것